こんにちは！
初心者も踊れるダンスエクササイズ&おしゃべりサロンCandy@西宮のはなちゃんです⭐︎
新学期初日の始業式の日、学校から帰ってきた長男（３年）のインターホンで言った言葉が【ただいま】でも【自分の名前】でもなく、「今日宿題なし！！！！！（喜）」でしたw（彼にとっての）凄いニュースをいち早く届けてくれてありがとう♡
さて、すっかりお正月気分も過ぎ去りましたね。
今日は２０２３年初のCandyを開催しました⭐︎
Sちゃんからの紹介で来てくれた初参加のMAちゃんは、
なんと！！息子の幼稚園の同級生でした！！！
もしかしたらこの界隈のママはみんな繋がってるのかもw
さて、事前に伝えていた通り、１月は【新年の抱負を語ろう♪】月間でございます(*^◯^*)
サロネーゼたちのそれぞれの想いを聞きましたのでこちらにしたためておきます♪
きっとみんな途中で忘れるやろうし、時々見に来て初心を思い出してね♡
🌟Sこちゃん
パパと走る
🌟Cるちゃん
反り腰を治す
🌟Kこちゃん
変化を楽しめるマインドをつくる
美意識を上げる
🌟MSちゃん
10年上り調子だった体重を折れ線グラフの様に下降させる
人前でお話ができるようになる
↑
この目標を口にした後すぐに人の話の途中に盛大にツッコミ入れてて全員で「もう、できてるやんw」ってなったのオモロかった♡
🌟Aんちゃん
なにわ男子のチケット当選してコンサートに行く
🌟MAちゃん
マイナス３キロ達成
ピアノの曲を１曲弾けるようになる
🌟HSっちゃん
書道・ミシン・カヌー・山登りをする
↑
この話をしたらサロネーゼたちからすぐに情報が集まり、書道は夙川小で、カヌーは芦屋浜で、山登りは芦屋のロックガーデンでできることが判明！！！（凄い✨もうほとんど叶ったも同然w）
🌟はなちゃん
マイナス５キロ達成する！！！
Candyに参加して身体や人生が変わった人を３人以上輩出する
毎日１０回以上【ありがとう】と言葉にする
ぜひたくさんのメンバーの目標を知って、応援し合ったり、進捗報告し合ったりしようね♡
あなたの今年の目標は決まったかな！？
一年の抱負や目標を設定する時は、○○になりたい、○○したいという言葉ではなく、
【いる、ある、する、なる】という言葉を使ってみてね(*^◯^*)
例）
笑顔の時間を増やしたい → 笑顔の時間を増やす or 笑顔で過ごす
ぜひ言葉の魔法をうまく使って、願望や目標を叶えやすくしよう♪
そしてそして、今日はイベントが盛りだくさん♪
なんと！！ダンスの後に特別講師をお迎えして、身体や健康にとても大事な
栄養の摂り方のワンポイントアドバイスをいただきました〜〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
その講師とは、みんなご存知Kこちゃん♡
Kこちゃんは自分や家族の健康と美容のためにいろんな勉強をしていて、
望診ができるようになる！！と目標を持って日々研鑽しています。
「学んだ情報をぜひCandyのみんなにシェアしてみたい♡」
という熱い想いを抱いて行動を起こしてくれたことで、
今回のミニ講座の開催することができました💖
今日のテーマはCandy（ダンス）の前後に摂取するといい栄養とは？？でした。
答えは、【糖（とう）】
その理由や、どんな食べ物で糖を補給すると良いかなども教えてもらい、
みんなの疑問や質問にもたくさん答えていただきました〜(*^◯^*)
詳しく知りたい方は是非、Kこちゃんに聞いてみてね♡
Kこちゃんは本来、人前で話すのはとても苦手なんだって。
その苦手なことにも挑戦してまでも、みんなに役立つ情報を届けようという気持ちがとっても素敵💕
Kちゃんが学べば学ぶほど、私たちサロネーゼたちの健康度も上がっていくね( ´ ▽ ` )ﾉありがた〜い✨
１年後、とんでもない健康集団が出来上がってるかもしれません☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
今後のCandyの予定です。
【Candy🍭】
１月２０日（金）９〜１１時 ＠北夙川体育館２階会議室
１月２７日（金）９〜１１時 ＠北夙川体育館２階会議室
２月３日（金）９〜１１時 ＠北夙川体育館２階会議室
２月１０日（金）９〜１１時 ＠北夙川体育館２階会議室
２月１７日（金）９〜１１時 ＠北夙川体育館２階会議室
２月２４日（金）９〜１１時 ＠北夙川体育館２階会議室
【親子Candy👧👦🍭】
１月２８日（土）９〜１１時 ＠北夙川体育館２階会議室or３階軽スポーツ室
２月２６日（日）１１〜１３時 ＠北夙川体育館２階会議室or３階軽スポーツ室
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