Candyダンスエクササイズ 新曲発表後しばらくは振付レクチャーします♪
こんにちは！
初心者も踊れる♪ダンスエクササイズ＆おしゃべりサロンCandy＠西宮のはなちゃんです。
先週 Ed Sheeran の Bad Habits の振付を発表しました。
新しい曲を踊る前は、どんな振付...
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Candyダンスエクササイズ 
Candyダンスエクササイズ 腰痛体操したよ🌟
こんにちは！
ダンスエクササイズ&おしゃべりサロンCandyのはなちゃんです。
最近、
「腰が痛い」
「朝、起きた時に腰が痛くて、起き上がるのにしばらく時間がかかる」
「腰痛が酷くて運動でき...