Candyって何？？

こんにちは！！Candyのはなちゃんです☆
はなちゃんは、初心者も踊れるダンスエクササイズ＆おしゃべりサロンCandy＠西宮という、長ったらしい名前の（笑）サロンを運営しています。
今回は、そのCandyというサロンのご紹介をします♪

【正式名称】
初心者も踊れるダンスエクササイズ＆おしゃべりサロンCandy＠西宮

【コンセプト】
☆子育て中のママが、定期的に運動する機会を提供する。
☆子連れでも参加でき、子育て仲間のつながりを作る。
☆身体のケアを自分自身で行うことで、健康意識を高め、いくつになっても動ける身体作りをする。

【内容】
☆初心者や、運動が苦手な方でも踊れるようにカスタマイズした、ダンス風のエクササイズ。
☆さとう式リンパケアを取り入れた、身体のケア。
☆参加者同士で楽しむ、おしゃべりタイム。

【特徴】
☆毎週金曜日９～１１時に開催。（施設予約状況により変更あり）
☆子連れで参加できる。
☆月謝制でなく、ワンレッスン制。
☆遅刻・早退・当日キャンセルOK
☆１回の参加者は３～６名くらいでアットホームな雰囲気。

【動画紹介】
Candyと、親子Candyという別のクラスを合わせた紹介動画です。

Candy&親子Candyの紹介動画 | 〜初心者も踊れるダンスエクササイズ&おしゃべりサロンCandy＠西宮～

【Candyで踊るダンスの振付動画】
初めての方でもできるように、振付のレクチャーをして音楽とダンスに慣れてから踊ります。

【開催場所】
北夙川体育館　２階会議室
兵庫県西宮市樋之池町１１−３３
（阪急甲陽園線苦楽園口駅徒歩１１分）

【持ち物】
☆動きやすい服装
☆インシューズ（裸足可）
☆飲み物
☆汗拭きタオル

【参加費】
~~１０００円~~ → ただ今キャンペーン中につき５００円！！！
※子連れでも参加費は同じ
※子どもの保育はありません

【申し込み方法】

【ココロ】と【カラダ】ときめきサロンCandy（夙川・苦楽園エリア/初心者のママダンス＆セルフケア）

Candyにはママが安心して楽しめる４つサロンがあります。（子連れ歓迎）*…*…*初心者も踊れるダンスエクササイズ＆おしゃべりサロンCandy*…*…*ダンス未経験・初心者・子連れママにオススメ！！ダンススタジオに行くのはちょっと…でも、ダンスは踊ってみたいアナタにピッタリ。10分の振付レクチャーで１曲まるごと踊れるよ...

↑こちらのサイトからお申込みお願いします。

Candyは、サロンという名の通り、ダンスエクササイズを介したママたちの交流の場という雰囲気です。子連れでもなるべく楽しめるよう、参加者みんなでその日来てくれた子どもたちを見守りながら、踊って楽しんでいます。

子育て中でも身体を動かしたい！！子連れでも（保育料などの追加料金なしで）気軽に運動できる場所が欲しい！！という、はなちゃん自身の想いを形にしたサロンなので、同じような思いを抱えているママ世代の方々が集まってくれています♪

一方、腰痛がひどくて運動ができないなどの身体の不調を訴える声もあり、ダンスエクササイズの前後には、身体のケアを行う時間も設けています。
普段は子育てや家事に忙しいメンバーも、Candyに来ている時はじっくりと自分の身体と向き合い、労わる時間をとります。継続的に通うことで、ひどい頭痛がなくなった、股関節の痛みがとれた、生理痛が軽減したなどの嬉しい報告もいただいています♪