こんにちは☆【こころ】と【からだ】ときめきサロンCandyのはなちゃんです。
本日開催したのは【初心者も踊れるダンスエクササイズ＆おしゃべりサロンCandy🌈】
GW直前、みんなでワイワイおしゃべりして、しっかり身体動かして、メンテナンスもしておきました〜😆🙌
早く到着した人特典♪セルフケア→【腰痛ケア】
本日は腰痛ケアです。腰痛に悩む方はホントに多い💦
Candyのサロネーゼにも最近特に増えていて、セルフケアを覚えて実践して「腰痛が楽になりました～」というメンバーもいますが、逆に「人生初の腰痛を発症してしまった～( ﾉД`)ｼｸｼｸ…」というメンバーもいて、サロン全体の状況は一進一退の状態です。
めざせ！腰痛ゼロサロン！！！
腰痛でツライあなた！外に出られるようになったらセルフケアを学びに来て♡
・胸のあたりがじわ～っとあたたかくなった
・腰痛持ちなので家で続けてるので以前よりマシになっている
腰痛持ちでない方にも、セルフケア後の変化を感じてもらえました♪
自己紹介のひと言→【最近のトピック】
🌈阪神が巨人に15-0で大勝したよ❣️❣️今年は何だかイケる気がする〜〜〜✨
🌈子ども体調崩して二日間吐きまくって看病大変だった。だけど、勉強していた望診の知識を使って対処できて、自分の学びにもなった。
🌈庭にめちゃ綺麗でいい匂いの薔薇が咲いた。元気ない友だちに一本プレゼントした。
嫌な事をいい事で上乗せできてお友だちにもすごく喜ばれた。
🌈お誕生日に子どもがクッキー焼いてくれた大喧嘩しながら作ってたわりにミッシェルバッハより美味しいクッキーに感動✨お手紙までくれた。
🌈小２男子が中間反抗期？学校から帰ってくるとイライラして服とかブンブン振り回してたりする。かと思いきや、急に「抱っこして。」と甘えてきたりする。
みんなからアドバイス
➡️柑橘類（イライラ、怒り、肝臓労わり系）をとるといい
➡️４月は新学年になって緊張する時期。頑張っている子どもを優しく包んであげて
➡️ホルモンのせいにする🤣
🌈４年女子反抗期中…
４月からベテラン＆スパルタの女の先生になり、学年プラス10分の宿題が出されて親子共に大変…
➡️ホント、お疲れさま (-ω-疲)p(q・ω・｀)㌧㌧♡
➡️あんまりにもしんどかったらいっそのことお母さんがやっちゃう！？
🌈積極的に前に出るタイプじゃなかった中1娘が、学級委員に立候補した°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
🌈幼稚園の親子遠足に行って周りの若いママたちに負けないようにいっぱい動いてきたよ〜✌️
こうして並べてみると、みんなの経験を聞いて、こちらも嬉しい気分になったり、学びがあったり、とっっても素敵な自己紹介たちで素晴らしいねっ💕
あ、【初心者も踊れるダンスエクササイズ＆おしゃべりサロンCandy】は、おしゃべりだけじゃなく、初心者のためのダンスもやってまーーす🤣✌️
本日踊った曲
・Lie like this
・JUST DANCE！
・Baila Morena
・Boy Meets Girl
・ハレンチ
Candyでは、参加者同士のつながりも大事にしています💕
仲間と一緒に楽しく運動したい方、集まれ〜＼(^o^)／
kanakoのお話会
４月のテーマは【自分らしくいられてますか？】
２月、３月と、いろいろな症状に焦点を当てて話をしてきたので、今月は少し視点を変えて、その人の持つ“性質”に注目してみました☆
１２星座を切り口に、それぞれの性質について解説してもらいました。
みんな興味津々°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
今感じている自分の性質と、もともとの自分の性質を知ることで、
自分らしくあるための道しるべをもらえた気がしました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
５月の予定
🌈子連れOK♪ 初心者も踊れるダンスエクササイズ&おしゃべりサロンCandy🍭 🌈
5/12.19.26（金）9〜11時
🌈親子Candy🌈
4/29（土）11〜13時
5/21（日）11〜13時
🌈ノンストップCandy🌈
5/29（月）11〜12時
🌈Candyセルフケア🌈
5/29（月） 12〜13時
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https://reserva.be/candydance
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