こんにちは！
【ココロ】と【カラダ】ときめきサロンCandyのはなちゃんです。
Candyはもともと、はなちゃんができること（初心者のためのダンス）を
来てくれたメンバーにシェアしてみんなで楽しむところから始まりました。
なので、はなちゃんだけでなく、
その日集まったメンバーそれぞれが持っている知識や経験を
その日に集まったメンバーに共有したりシェアしたりする文化があります✨
『今度、こんなイベントあるらしいよ～』とか、
『オススメの耳鼻科ある？』とか、
『急な法事の時に子どもの喪服どこで買える？』とか、
『学校で性教育についての講座やってたから受けて来たよ！』とか、
意外とリアルに役に立つ情報満載です♡
Candyのサロンメンバーのうちの一人、かなこちゃんが、
アストロ望診という、東洋医学と占星術を掛け合わせたメソッドを勉強していて、
昨年から、その内容をサロンメンバーに向けてアウトプットしてくれています♪
※かなこちゃんがシェアしてくれたことも一部ブログにアップしています。
今回は、ただのアウトプットだけではなく、
１対１で、個別に身体の状態を診てアドバイスをするという
モニターを募集するということで、
いの一番に名乗りをあげてモニターとして診てもらいました(*´▽｀*)
まずは、私が持って生まれたもともとの性質について知り、
月星座から、それ以外の性質も聞いて、
（『無条件の愛』って書いてあって、もしやはなちゃんって神…！？って思ったｗ）
第一印象ではリーダーに見られがちらしい。ヤメテくれ～ｗ
これ、占いみたいで面白かったけど（結構納得できる）、
家族、特に子どもの性質について聞いたのがめっちゃ参考になったよ！！
子育てをしてると、（人間関係何でもそうだけど）
自分の視点で考えたり、判断してしまうから、
？？？ってなることばっかり。
『え？何で？何でそうなるの？何でそう考えるの？
そんな考え方してたら幸せじゃないじゃん！こう考えたらいいんだよ』
みたいなこと、はなちゃんは子どもに対してよく思うんだけど、
この子は自分と違って、
『純粋だから〇〇〇なんだ』とか、
『常識にとらわれないタイプだから〇〇〇なんだ』とか、
『主張が強いから〇〇〇なんだ』と、
相手の性質から理由付けができると、
なんか、めっちゃ納得するし、心穏やかになれる！！！
『子育てしんどいな～』とか、
『何か子どもとかみ合わないなぁ～』って思ったことある人は、
一度、生まれもった性質の違いを知るってのもアリだと思ったよ☆
そして、東洋医学の要素である望診で面白かったのは、
ホクロの位置や、白髪の多い場所、肌の色や、下の形と色などから
私の身体のどの部分に、弱さや不調を抱えやすいのかを診てもらったこと。
私の顔を見て、
『はなちゃんは…肺だねぇ。なにか思い当たることある？』
と言われて、
思い出しまくった！！
小さいころ小児喘息だったこと！！！(@￣□￣@;)！！
小学校３年生まで、スイミングに通ったことで、
喘息は克服して、その後も特に喘息になることはなかったけど、
今後年齢を重ねていく時に、最初に不調が出てきやすいのかな、と思いました。
逆に言えば、肺の機能に対してのケアをすればいいことが分かったのが良かったな♪
あとは、下が白く、真ん中で割れているのは、乾燥と冷えのサインとのこと。
学生の頃からずっと続いているむくみに対しても腎臓機能を高めるのがいいとのことでした◎
そして、ここからが２週間チャレンジの内容！！
今回のモニターは、診てもらってアドバイスをいただいた内容に基づいて、
食生活や生活習慣の改善に２週間取り組んで、
身体に起こった変化を観察してフィードバックします。
《今回のはなちゃんのチャレンジは・・・》
◎朝８時まで（遅くても午前中）の朝日を浴びる。
◎入浴は38°～39°くらいの温度低めのお湯＋エプソムソルトで20分以内＆お風呂上りに常温水
◎大豆など豆製品抜き生活
◎朝、ハチミツなど糖分を摂る
◎葉物野菜の摂取量を控える。食べる場合は手作りのドレッシングで
◎積極的に使う食材→キャベツ、バジル、大豆（緑豆）もやし、さば、ぶり、しじみ、カルダモン、さとうきび、さつまいも、エリンギ、大根、豚肉、鶏卵、チーズ、れんこん、トマト、にんじん、メープルシロップ、なし、みかん、桃、レモン、緑茶、はとむぎ茶
さて、どんな変化が起こるかなぁ～💖
かなこちゃんの無料モニターは、
３月いっぱいまで＆あと数名で締め切りだそうです。
興味ある方は、お気軽にはなちゃんまでお問合せ下さいね♪
遠方の方はzoom診断も可能とのことです✌
※追記（2024.4.17）
ちょっと遅くなりましたが、
アストロ望診のモニター感想の記事を書きました♪
２週間チャレンジの結果は以下の記事からどうそ！！
アストロ望診モニターの感想
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