身体の動かし方レクチャー始めました☆

こんにちは！

初心者も踊れる♪ダンスエクササイズ＆おしゃべりサロンCandy＠西宮のはなちゃんです。

　

先週から、身体の動かし方のレクチャーを始めました。

ダンスを踊り始める前の１０～１５分間にウォーミングアップを兼ねて行っています。

　

はなちゃんはダンス経験者でもなく、

華やかな大会での入賞経験はおろか、出場さえしたことありません（汗）

ただの、イチ愛好家です♡

ですが、ダンス初心者にも関わらず、踊る楽しさを知ってしまったはなちゃんとしては、

自分はできない、と思っている人にこそ、

できるよ！！できたらもっと気持ちいいよ！！楽しいよ！！

と、伝えたい☆ミ

　

　　

全く動かない　が　ちょっと動いた！　に変わり、

意味がわからない　から　意味はわからないままでも身体は動くようになった　となり、

全く感覚がわからない　から　ちょっと動く感覚がわかる、になる。

　

　

あ！！！ちょっと分かったかも☆彡

と感じるタイミングは人それぞれですが、（最初から分かってる人もいる）

感じられなかった感覚を感じられるようになり、

動かなかった動きができるようになり、

理解できなかった部分が腑に落ちると、

メンバーの顔がホント眩しい程にパアッっと輝きます。

　

　

S子ちゃんは、幼少期より運動は苦手で、できれば身体を動かしたくないタイプ。

そして、雰囲気で何となく踊れちゃうタイプではない彼女には、特別な能力があります。

それは、観察する力と、分析＆言語化して伝える力。

私の動きを見て、どこが動いてるとか、自分の動きと違うかなどを、

上手に言語化してみんなに伝えてくれます。

みんなは彼女の説明を聞いて、自分の動きを調整したり、

わからなかった部分を理解して進むことができたりします☆

　

このところ続けてCandyに来てくれているS子ちゃん。

とっっても楽しそうに踊っています♪

身体の動きのレクチャーが始まってから、

一番反応が大きかったのが彼女で、

凄い！こんな風に胸を動かせばいいんだ！！面白い☆彡

と、とても生き生きと話してくれて、私もホント嬉しい♡

　

　

私の振付で踊ってみて、

？？？と、分からない部分があったメンバーが質問を投げかけてくれ、

バレエやダンス経験者のメンバーに聞いたり、

観察＆分析＆言語化が得意なメンバーの分析をみんなで聞いて実際に練習してみたりして、

その場に集まったメンバーみんなで、あーでもないこーでもないと実践して理解して踊る。

　

そういう素敵なサイクルが出来上がりつつあるのが、ホント素晴らしい✨

　

できなかったことができるようになったり、

自分ができることで誰かの役に立てたりすることって、

とっても嬉しいですよね♪

　

自分には特に知識も経験もないし、みんなに貢献できることなんてないわ…

なんて思う必要は全くありません！！

この部分の動きが分からないんだけど…　と、疑問を投げかけてくれることも、

同じ疑問を持っていたメンバーにとってはとてもありがたい一言になるし、

分かっていてできているメンバーにとっては、

自分が無意識にできていることを、さらによく理解するきっかけとなります。

もしくは、メンバーが連れてきた子どもとお話をしたことで、

親以外の大人との接点を持つ経験になったかもしれないし、

もっと言えば、お家の仕事やパート、子育ての合間を縫って、

Candyに来て、一緒に踊ってくれること自体が、

確実にはなちゃんと、その日に参加してくれたメンバーの役に立っています！！！

　

最近のCandyでは、動きに関する疑問や質問を投げかけてくれる機会が増えてきて、

その度にみんなで考えて、結論をシェアしてるので、

どんどんみんなのダンスのレベルが上がっている感じがします♪

　

もしかしたら数年後には、とんでもないダンス集団に育っているかも・・・♡